退院して４日が経過しました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

僕は手術をしてから姿勢を気にしなければならなくなってしまいました。
常に前傾姿勢な私は、そのせいもあってか首も腰も悪かったのです。
なので座った時には常に姿勢を気にしなければなりません。

病院の先生に言われました。
『24時間姿勢を気にしろと言われても人間は無理だ。
だったら気づく回数を少しでも増やしていこう。』と。

腹式呼吸の訓練を思い出しました。

腹式呼吸は芝居の時だけじゃなく、普段からする事が大事だとしょーごさんに教えて
もらい、普段からやるようにしてみました。でも気づいたら忘れちゃうんですよね。

それで僕がやった作戦が手に『腹式呼吸』と書く事。
そうすれば手を見るたびに腹式呼吸を思い出し、腹式呼吸ができる。
いい作戦でしょ？

結果見事大成功！！

その日はいっぱい腹式呼吸ができたのです！
よし！これからは毎日腹式呼吸ができる！
これを何ヶ月も続ければ腹式呼吸をマスターする事ができる！
そうする事によって舞台上で大きな声が出て芝居の幅も広がり良くなっていく！

そう思ってました。

しかしそれ以前の問題でした。

手に『腹式呼吸』と書くのをいつも忘れてしまっていました。
気づいた時にはペンがないのでいつも書けずじまい。
結果いつもと同じ生活を送る日々が続くのでした。
チャンチャン

でもそんなおっちょこちょいな俺、

大好き。