●『ダンシャリアン』矢守忠彦
はいどうも矢守です。
今日は最近読んでる本から、こちら
断捨離(だんしゃり)とよみます。
必殺技みたいな仰々しさですが、ヨガの行法の一つで、
身の回りに、使わないのに置いてあるものや、捨てられないで部屋の場所を占領しているものは
捨てちまえ！そして必要なもののみ手元に置いて、快適で自由な生活を手にするのだ。
その過程で、自分にとって
なにが大事でなにが大事じゃないか
を気付くことで、自分を見つめていく『動禅』(どうぜん)です。
ちなみに座って自分を見つめるのが座禅で、動きながらが動禅。禅行ですね。
とくに大掃除の季節ですから、ここで一度、たまったものを吐き出そうかと。。。
そうしてたら、早速ありがたいことがありまして。
僕、冬のアウター１着をずっときていたのですが、タンスから、過去に着ていた、
アウター(しかも暖かいやつ)が出てきたのです！！
すっかり忘れていました。
自分の管理がいかに雑か、そしていかにいろんな事に意識がいってないかわかりました。
年末までの目標に、身辺整理します。
…身辺整理？
…どこへ行くんだろう。
俺。冬。
