ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
舞台に関わってると、自然と知り合いも舞台関係者が多くなって。
で、お互いに自分の公演に足を運んでくれるように声かけるわけで。
そして不思議な事に、
面白いように公演時期がカブるわけですf^_^;
どんなに頑張っても、一回の週末に観に行ける芝居は最大５本が限度。
それ以上は物理的に無理。
まぁ、大体の場合それ以前に経済的に無理なのですが…。
そんな中で、今月は割と見てる月で。
昨日イガに言われて数えてみたら、今日までで計７本。
もう１本観に行く予定なので、合計で「８本」ということに。
内容もキャパ30席の手作り舞台から帝国劇場の商業ミュージカルまで
バリエーションに富んでいて、それぞれに見応えがありました♪
舞台稽古が無い今の時期だからこその観劇回数なわけですが。
正直、インプットはそろそろ抑えめにして、ぼちぼちアウトプットに転じたい
今日この頃だったりします（笑）
来週にはもう７月。てことは2010年も半分が終わるわけで。
そろそろ、本腰入れて動こうかな…？
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
今日は久しぶりに何の予定もなく、一日オフでした。
ここぞとばかり洗濯をし、部屋を片付け…はちょっとだけ（苦笑）
後はずっとパソコンに向かってましたf^_^;
自分の劇団のサイトの更新をしたり、
mixiアプリで遊んだり、
ニコニコ動画を見てみたり、
公演DVDを観てみたり。
何ヶ月ぶりかで『出発の日』のDVDも観てみました。
自分の芝居を観る度に湧きあがる後悔の念…こればかりは慣れそうにもありません。
「なんでこうなってるんだ」
「もっとああすれば良かった」
今更悔やんだところで、どうしようもないのですが。
次、もっと良い芝居をするしかないですよね。
次の機会があるだけ幸せなんですから。
そんな感じで久々のオフをそれなりに楽しんだのでした。
さて、次の完全オフはいつの事やら…。
ま、大体は自分で予定を入れちゃうんですけどね（笑）
えぇ、貧乏性ですが、何か？
手帳が白いと不安になってしまう、宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
今日は、３日連続観劇の中日。
昨日は、浅草橋へ。
明日は、有楽町へ。
で、今日は渋谷で観劇でした。
観劇が半ば趣味の自分は、結構あちこちの劇場に出没します。
そんな中でも、不思議と『当たり』が多い劇場ってのがいくつかありまして。
今日行った劇場もそんな中の一つでした。
コンクリートの打ちっぱなしの床や壁。
ちょっと邪魔な位置に立ってる柱。
そんな空間で繰り広げられる世界は…
今回も『当たり』でした♪
面白い、のはもちろん、
自分がやりたい、と思った芝居でした。
あぁ、良い芝居がしたい…
今年に入ってからまだ一度も舞台に立ってないので、そろそろ欲求不満のようです（笑）
今のこのフラストレーションが、来るべき時にバネになりますように。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
最近職場が新しくなり、緊張してるせいか（？）珍しく肩凝りが酷いです。
首筋どころか、肩甲骨の辺りまでゴリゴリいってたりします。
やっぱ整体とか行くべきなんですかね？
そんな不調を吹き飛ばすべく、今日は栄養を補給してきました！
ザ・ホルモン！
この一年くらいで良く食べるようになりました。
個人的には、シビレとハチノスが大好きです♪
これからの季節、体調崩さないためにも栄養は摂らないとね。
皆さんも健やかな毎日をお過ごし下さい。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
ただ今、所属している劇団でのワークショップの真っ最中です。
今回のワークショップは、区民教室の一環として行っているもので、
参加者の方々も20代から70代まで幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。
言葉はアレですが、『亀の甲より?』とはよく言ったもので、
ともすれば僕らには想像もつかない芝居が飛び出してきたりして、
むしろこちらが勉強させて頂いてます。
そう考えると、本当に役者にとって無駄な経験・出会いって無いんですねぇ。
全てが何かしらの糧になっていくわけで。
もっともっとたくさんの人と知り合って、いろんな事を吸収して、
願わくば自分も周囲の人にそう思われる役者になりたいものです。
精進、精進。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
去年の１２月に『出発の日』を終えてはや５ヶ月。
そろそろ芝居がしたくなってきました。
こういうとき、やっぱり自分は役者なんだなぁと実感してちょっと嬉しくなったりします。
まずは、鈍ってしまってる体を起こすことから。
幸い季節も良いですし、ウォーキングも兼ねてバイト先から家まで歩いて帰ってます。
大体、１時間半ほど。
有酸素運動の取っ掛かりには十分ですよね？
ちなみに、今年の目標は柔軟性を身につけることです。
せめて、綺麗に開脚できるようになりたい…。
頑張ります！
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
新橋まで友人のライブコンサートに行ってきました。
ちなみにこれは新橋駅の近くに立ってた狸の銅像です。
ライブとはあんまり関係ありません。
元々ボイストレーニングスクールで知り合った面々で作ったユニットという事で、
歌も基本的にはシャンソンだったりポップス中心。
朗々と歌い上げるその響きは、さすが訓練された深みが感じられました。
その友人とは養成所の時に知り合い、なんだかんだでもう８年くらいになります。
ライブ中はともかく、終わってから話すと、やっぱり当時とあんまり変わってなくて懐かしかったです。
他にも何人か同期の友人も来ていて、ちょっとした同窓会でした(^-^)
人の縁って大切なんだな、と改めて感じた週末。
今関わっている人達との縁も大切にしたいです。
改めて、皆様よろしくお願いします。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
５月も一週間が過ぎ、すっかり初夏って感じですねぇ。
先日の高尾山もそうでしたが、近所でもあちこちにいろんな花が咲いていて、にぎやかです♪
この季節で一番好きな花は
なんといってもツツジです。
子供の頃、学校帰りに蜜を吸いながら帰ったのも良い思い出です。
花といえば…
隣の家に咲いてる花がありまして。
これなんですけどね。
すごく甘い香りがするんです。
何ていう花か、ご存知ですか？
最近それが気になってる、宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
今日から５月！
ＧＷもいよいよ本番（？）、連休初日にふさわしい陽気ですね！
そんな今日は、いがに誘ってもらって、池袋の芸術劇場にミュージカルを観に行きました！
T.M.Rこと西川貴教主演、『The Music Man』。
ヨソモノに冷たく偏屈な田舎町にやってきたセールスマンが、ブラスバンドを作る話。
ちょい長めで、強引な展開はあったけど、気楽に楽しく観られました(^-^)
久々に入ったけど、やっぱり中ホールはでかい…。
こんな舞台でやれたら気持ちいいだろうなぁ。
いつかはきっと…？
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
ちょっとした買い物のため、浅草へ行きました。
週末ということもあってか、結構な人出。
でも、仲見世通りの混雑は不思議と苦痛じゃなかったりします。
これが朝の新宿駅とかだとイライラしてしまうのですが。
みんながのんびり歩くために来てるからでしょうか。
あちこちをデジカメで撮影している外国の方の姿も多く。
すっげぇいかついダディが、ニコニコしながらあげまんぢゅうをぱくついてるのに和みました（笑）
日本人が海外へ行ったら、現地の人には同じように見えるのでしょうか？
海外旅行どころか、そもそもパスポートすら持たない自分には想像するしかないのですが。
できるだけ近い将来、自分の目で確認したいものです。
…ウポポはやめときますが（笑）
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
いやー、昨夜から寒いとは思ってましたが、まさか雪まで降るとは。
朝起きて外を見たら、ベランダのてすりにうっすらと白いものが…。
九州育ちなのもあってか、雪を見ると自動的にテンションが上がる自分なのですが、
さすがにこれは寒が戻りすぎな気がします。
なんでもこの時期に積雪するのは、４０年以上ぶりらしいですね。
温暖化ってのはどこへ行っちゃったんでしょう？
それともこんな妙な天気こそ、温暖化の影響で、
年々こうやって季節がごっちゃになってったりするんでしょうか？
それはそれでちょっと残念な気もします。
着るものにも困るし（←こっちが主な理由）
これを切りに、ちゃんと春になって欲しいものです。
わが家の火燵をいつ片付けるのか迷う、宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
今日は中野デーでした。
知り合いのダンスイベント→佐世保バーガー→中野ブロードウェイ探索
という３連コンボ。
前回もそうでしたが、キャプチンはよく中野の劇場で公演するので、
割と慣れ親しんでる街です。でも、結構店舗の入れ代わりが激しかったりして、
毎回何かしらの発見があって飽きません。
一度隅から隅までじっくり歩き回ってみたいものです。
佐世保バーガーでのヒトコマ。
今日はアボカドバーガーにしてみました。美味し(≧∇≦)
どっかオススメのお店とかあったら教えて下さい。
むしろ、一緒に行きましょう（笑）
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
今日は、しょーごさんが作・演出を務める舞台を観に、新宿はシアター・ミラクルへ！
受付ではそのしょーごさんを始め、イガやちさが出迎えてくれました。
お久しぶりです！
BRUSH UP STAGE 第１回公演
『unforgettable』
それぞれの役者が放つエネルギーが伝わってくる舞台でした。
「出せる」って事はすごく重要だと思います。
「出せる」人が「抑える」事は出来ますけど、その逆はなかなか難しいので。
僕もたまにはビシビシとエネルギーを発する芝居をやりたいな、とか思って観てました。
しかし、短め（約一時間）とはいえ、この日は三回公演…。
そういう意味でもエネルギーを感じる舞台でした。
あぁ、芝居がしたいですなぁ…。
次に舞台に立てる時が待ち遠しいです。
春風に
花ほころばす 桜より
先駆けて咲く
この役者華
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
春分の日も過ぎ、３月も残りわずか。
この時期の風物詩といえば、そう、桜です！
というわけで、有志で近所の公園へお花見に行ってきました！
桜はまだまだ５分咲きというところでしたが、それでもやっぱり綺麗でした。
うん、日本の春ですなぁ。
が…寒い！{{(>_<;)}}
すっげぇ寒かったです（苦笑）
結局ものの３０-４０分で早々に退散して、近くのミスドでお茶して帰ったという…（笑）
でも花見はした！
だから良し！
来週辺りにはきっと満開になってるんでしょうなぁ。
その頃にはもう少しあったかくなってますように。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
ただ今、所属劇団CAPTAIN CHIMPANZEEの公演真っ最中です！
本日ちょうど折り返し、後半戦に突入しました！
連日、たくさんの方に来て頂いて感謝感謝です。
くぼっちも頑張ってますよ♪
一緒に共演出来ないのが残念です…自分、今回スタッフなんで。
公演後の飲み会にて。
くぼっちと、本日誕生日だった劇団員鈴木昌美の２ショット。
二人とも帽子脱ぎなよ…陰になっちゃって顔見えないよ（笑）
何はともあれ、残りも頑張ります！
宮下真（ミヤモトシン）でした♪
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
気が付けば３月ももう半ば。
明後日には小屋入りです！
今回は役者ではなくスタッフでの参加のためか、
何となくいつもと勝手が違うというか、気持ちの盛り上がり方が違うというか。
気がついたらもうこんな時期でびっくりです。
明日は朝から倉庫行って大道具積んだり、照明積んだり、小道具や衣装積んだり、
あちこちトラックで移動する一日になりそうです。
芝居もかなり完成度が高くなってきました。
くぼっちも良い味出してますよー(^-^)
１７日（水）から２２日（月）まで中野のザ・ポケットでやってます。
お時間ある方は是非ぜひ足をお運び下さい♪
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
３月に入ってからの方が寒い気がしますね…。
毎年この時期は体調を崩しやすいのですが、今年も例年通りちょっと低調です(-_-;
いかんいかん、もっとよく寝てもっとよく食べて、もっとレベルを上げねば！
…ほんとはもっとよく遊べたらいいんでしょうけども。
来週本番を控えた身としてはそうも言っておられず。
あ、僕は出ないんですけどね。
でも、ウッチャン…もとい、くぼっちこと久保さんは出ますよ♪
皆さん見に来て下さいませー(≧∇≦)
写真は関係ないですけど、最近のお気に入りです。
ではではまた。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
早いもので２月ももうすぐ終わり。
2010年も６分の１が過ぎ去ろうとしています。
一年で一番寒い時期を通り過ぎ、少しずつ暖かく…なってるのかな？
きっとここからしばらくは、いわゆる『三寒四温』、
朝、着て行くものに悩む日々が続くのでしょう。
でも、そんな毎日の中にも、春はちゃんと潜んでいるようで。
写真は家の近所に咲いていた、紅梅です。
どうやら着々と春は近付いているようで。
今年はお花見行けるかなぁ…？
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
今日も今日とて稽古でした。
２月からは土曜も昼からの稽古となり、がっつり稽古してます。
台本も徐々に進み、
それにつれてそれぞれの役が確立していく様子は端から見てても面白いです。
もちろんくぼっちもいい味出してますよー♪
乞うご期待です！
そして今日は久しぶりに稽古の後で飲みに行きました。
いつもは夜勤バイトがあるのですが、今日はお休みだったので。
劇団員おすすめの居酒屋で、レバ刺しを堪能してきました。
今まであんまり食べたことなかったんですが、レバ刺しって美味いですね(*^-^*)
飲みながら、いろんな話をしました。
お互いの芝居の解釈、今後の稽古への姿勢、それぞれの方向性についての意見交換。
やっぱり、稽古場での稽古だけでなく、こういう場も含めて稽古なんだなと実感します。
稽古場の稽古だけじゃ到底足りないんですよねぇ。
次に役者として参加する時には毎回参加出来るように、
早く生活を改善したいと改めて誓った夜でした。
というか、俺も飲みたいぞ！(>_<)
生活サイクルが変わったら、みんな誘って下さいね！
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
立春をすぎてからの方が寒いですねぇ。
暦に真っ向から盾突く天気に、若干体調崩し気味。
また外と中との温度差が…。
いやいや、自分の体調管理も役者の仕事。
気を引き締めねば。
さて、本日ワタクシ、生まれ変わりました。
10ヶ月ぶりに髪を切ったのです。
先日の『出発の日』をご覧頂いた方はご存知かと思いますが、
当時、かなり長髪でして。
あの時で８ヶ月、あれから更に２ヶ月経って、合計10ヶ月。
伸びてましたねぇ。
人生で２番目に長かった髪も、ばっさり、すっきり。
大体20センチくらいは切ったかと。
おかげで、首筋がうすら寒いです（笑）
これでまた風邪とか引かないように気をつけます。
まだまだ寒い日が続きます。
皆さんもお体には気をつけて下さいませ。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
２月ですねぇ。
立春も過ぎ、家の近所では梅の蕾が綻び始めてます。
さて、２月になり、所属劇団の稽古も徐々に本格的になっております。
台本は…とりあえず３分の１というところでしょうか？
まだまだこれからです。
今回自分は役者ではなく、演出助手（？）での参加しております。
いつもとは違う視点で稽古に臨むと、
今まで気づかなかったものに気づいたりして、中々興味深いです。
くぼっちも頑張ってますよー！
そうそう、今日はくぼっちの誕生日を稽古場でお祝いしました。
…ほんとは先月だったんですけど、
くぼっちが本番中だったので、今日になりました。
遅くなってすいません。
何はともあれ、おめでとう！くぼっち！
一つ歳を重ね、同い年になったくぼっちと一緒に頑張ります！
３月は是非中野ザ・ポケットへおいでませ♪
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
今週もやっぱり週末は芝居を観てます。
昨日はゆかちんこと森咲葉子さん出演の一歩堂『ぐつぐつ』を。
今日はX-QUEST『悪ノ娘 --凄艶のジェミニ--』を観てきました。
どちらもそれぞれ面白かったです。
そしてどちらも大人数でした。
舞台上が賑やかだと観てて楽しいですね。
衣装もいろいろ工夫が凝らされていて、目に楽しい舞台でした。
月曜日には、くぼっちこと久保さんの舞台を観に行ってきます。
これまた楽しみです♪
しかし…
１月後半だけで４本。
すっかり観劇貧乏です。
それでも誘われれば観に行っちゃうんですけどねー。
願わくば、チケット代を惜しいと思わないですむ作品であらんことを。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
今日、久しぶりに父親からメールが来ました。
いわく、
『とうとう還暦を迎えました。
今からは一年、一年大切に生きて、ボケないようにします。』
そして、この写真。
ホールじゃなくてショートケーキって。
まぁ実家には今両親しかいないので
ホールで買っても食べきれないという現実的な判断なのでしょうけど。
…やっぱりバースデーケーキは丸いのがいいなぁ。
何はともあれ、誕生日おめでとう、親父っさん。
これからの一年、良き風が吹きますように。
ぎっくり腰には気をつけて下さい。
ども、宮下真（ミヤモトシン）です。
気がつけば１月の半ばを過ぎました。
『出発の日』からはや一ヶ月が経ったことになります。
…早い…(´ω`)
最近は、ぼちぼちと舞台を観てます。
昨日は二人芝居を。
そして今日は、『出発の日』で共演したよっしーの出演する舞台を観に行きました！
彼は『出発の日』の翌週、そして今回と続けざまに舞台に上がっています。
いや、そのバイタリティー、見習わねば。
今日の舞台は、殺陣満載、アクション満載の非常に手に汗握るものでした。
よっしー、カッコイイ！！
やっぱり『動ける』のは役者にとって大きな武器になるんだと再確認した次第。
負けずに頑張らねば！
まずは地味ぃーに筋トレから始めたいと思います。
何せ、標準体重まであと10kgばかし足りないので┐('?`;)┌
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。宮下真（ミヤモトシン）です。
新年もはや１週間以上が過ぎ、世間は今日から３連休みたいですね。
まぁ、曜日どころか時間も『普通のサイクル』とはずれてる自分にしてみたら、
あんまり関係がないのですが。
それよりも今は目の前の事に集中せねば。
というのも、先日僕が所属する劇団の３月公演の顔合わせがありまして。
で、１１日からその稽古が始まるんです。
諸事情により、僕自身は出演はしませんが、
演出助手的なポジションを任されるっぽい（？）です。
そして、そのかわりと言っちゃあ何ですが、
くぼっちこと久保さんが出演することになりました！
どんな作品になるのか、今から楽しみです。
詳細はまたぼちぼちご案内していきますので、どうぞお楽しみに♪
そうそう、新年早々良いことがありました。
なんと。
ロ ト ６ 当 た り ま し た ！
５等1000円ですけど（笑）
当たりは当たりです。
この調子で、今年は金運的にも良い年になりますように！
結構切実な、宮下真（ミヤモトシン）でした。
皆様、新年明けましておめでとうございます！
宮下真（ミヤモトシン）です。
旧年中は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願いします。
お正月はどのようにお過しですか？
お屠蘇飲みましたか？
おせち食べましたか？
お年玉もらいましたか？
初詣行きましたか？
自分、どれもやってません。
やっぱりねー、お屠蘇とかおせちとかって一人暮らしだとなかなかねー。
お年玉に至ってはもらうんじゃなくあげる立場だったり。
あ、でも。
初詣は、行きますよ！
…多分、４日になりますけどね…。
それでも、お正月らしい事してないかというと、そうでもなく。
大晦日に、紅白歌合戦を最初から最後まで見て、
そのままＣＤＴＶスペシャルにチャンネル変えて、
そのまま寝落ちしてみたり。
元日には、お餅と蟹缶と白菜と葱と白だしとで、お手軽雑煮を作ってみたり。
今日は今日で、箱根駅伝観ながらこたつで蜜柑食べてみたり。
ほら、お正月でしょ？
そんな感じでのんびり過ごしてます。
皆様もどうぞお正月堪能してくださいね！
…まぁ、ちさみたくお仕事三昧な方もいるかとは思いますが…。
何はともあれ、良いお正月を。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
ども。
お初にお目にかかります。
先日の公演『出発の日』を観て頂いた方は、お久しぶりです。
宮下真（ミヤモトシン）と申します。
前回公演ではにぎやかなお隣りさんの吉村寛と、
「ナマケモノ」なウポポ人アベロを演じておりました。
本日より毎週土曜日、こちらで日記を書かせていただく事になりました。
皆様、どうぞお見知りおきを。
さてさて、さっそくですが本日の日記です。
今日は、その『出発の日』の精算会でした。
チケット代金の精算を行う日のことです。
それと平行して別室では、先日の公演の映像を鑑賞しつつ、
役者陣の座談会が行われておりました。
何でも、この座談会の様子は録音されて、
この『出発の日』公演DVDの特別コンテンツとして収録されるとのこと。
出演していた役者ならではの舞台裏のアレコレを、かなり赤裸々に喋っております。
ぜひぜひ『出発の日』公演DVDをご覧下さい！
精算会＆座談会が終了した後は、稽古場近くの居酒屋で打ち上げを。
たまたま席が分かれてしまった団体さんに、
席がそばになるように譲って差し上げたところ、
なんとそのお客さんから
「ビアサーバー」を頂きました！(≧∇≦)
しかも２台！
いやぁ、格別の味でした♪
ありがとうございました！見知らぬ方々！
その後はスタッフさんも交えて、結局朝まで。
こういう時間って大好きです。
そんなこんなで、約３ヶ月にわたって続いてきた『出発の日』、
これにて全日程終了です。
終わってみればやっぱり寂しい…。
でも、この作品に参加することで、
ここでしか得られないものを、たくさんいただきました。
きっとこの作品が新たな展開のきっかけになる予感がひしひしと。
そう、まさに今日が新たな『出発の日』。
今後とも皆様、どうぞよろしくお願いします。
宮下真（ミヤモトシン）でした。
